Leśne SPA – Sauna

Sosnowy Zakątek w Wężowicach (Milicz, Krotoszyn, woj. dolnośląskie, wielkopolskie) – Miejsce inne niż wszystkie…

Sauna

W naszym leśnym SPA skorzystasz z sauny, która daje Ci możliwość odpoczynku i zrelaksowania.

Czy znasz dobroczynne działanie sauny?

Sauna pomaga usuwać toksyny z organizmu i rozluźnić bolące mięśnie, zwiększa odporność organizmu, czy też poprawia wygląd skóry. Generalnie z sauny powinny korzystać osoby zdrowe, które nie mają chorób przewlekłych czy też nowotworowych. Przed chęcią skorzystania z sauny zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

redukuje stres

poprawia odporność

zwiększa wydolność organizmu

łagodzi dolegliwości bólowe stawów

Jak korzystać z sauny?

Przed wejściem i po wyjściu z sauny, warto wziąć prysznic.

Z sauny najlepiej jest korzystać nago, okrywając ciało ręcznikiem.

Optymalny czas spędzony w saunie wynosi od 5 do 15 minut, w temperaturze od 65 do 90 stopni Celsjusza.

Po opuszczeniu sauny zaleca się schłodzenie ciała pod prysznicem, a następnie w beczce z zimną wodą. To pomaga przywrócić prawidłową temperaturę ciała.

Dlaczego warto skorzystać z naszych usług?

Jeśli szukasz relaksu, odprężenia, sposobu na spędzenie czasu w bliskim otoczeniu natury.

Jeśli chcesz zaskoczyć swoich współpracowników,

Klientów czy przyjaciół, a przede wszystkim odkryć moc dźwięków mis i gongów.

Nasze miejsce, bądź też warsztaty, które oferujemy są idealną propozycją właśnie dla Ciebie!

Skontaktuj się z nami i porozmawiajmy o szczegółach!

Kontakt